Spiraldynamik®

Spiraldynamik^® ist eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuß. Bei Muskelverspannungen, Meniskusriss, Rückenproblemen oder Gelenkverschleiß stellt sich die Frage nach chronischer Fehlbelastung. Die Trainingsmethode geht der Ursache auf den Grund und ergänzt die Ursachendiagnostik gezielt durch medizinische Haltungs-und Bewegungsanalyse.
Alle Übungen werden Schritt für Schritt angeleitet, kontrolliert und im Alltag umgesetzt. Trainieren statt operieren - je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer. Ob Werfen oder Laufen, Tanz oder Tennis, Drehsitz oder Golfschwung - das Geheimnis von Effizienz und Eleganz liegt in der elastischen Kraft der Spirale. Die Spiraldynamik^® schließt die Lücke zwischen Anatomie und Training.